보스웰리아 파는곳과 가격 [보스월리아 먹는법&효능 논문 검증]
보스웰리아 파는곳과 가격 [보스월리아 먹는법&효능]
안녕하세요 여러분!
오랜만에 다시 건강정보로 찾아왔습니다.
오늘은 많은 분들이 건강식품으로 찾고 계시는
보스웰리아의 효능과 먹는법을 논문으로 검증하고
보스웰리아의 구매처와 가격을 소개드리겠습니다.
보스웰리아(Boswellia Serrata)는
인도유향나무의 줄기나 가지에서 얻은 수지(gum resin)입니다.
인도의 아유르베다 의학에서 많이 사용하며
전통 한의학에서도 이용하는 약재 중의 하나입니다.
보스웰리아의 대표적인 성분으로는
보스웰산(boswellic acids)을 꼽을 수 있는데요
이들 화학성분은 이렇게 생겼다고 합니다.
boswellic acids의 활성작용으로 다양한 항염증 작용을 하며
보스웰리아는 특히 퇴행성관절염(osteoarthritis)에 효능이 있다고 알려져 있습니다.
그리고 또 보스월리아 성분인 5-Lipoxygenase도 있는데요
지금부터 살펴볼 논문과 함께 설명드리도록 하겠습니다.
보스윌리아를 퇴행성 관절염 환자에게 투여한 연구 결과입니다.
한 그룹의 환자에게는 하루에 6g씩을 투여했고
다른 그룹의 환자에게는 보스웰리아 연고를 바르게 했는데요
2달 뒤 결과는 어땠을까요?
보스웰리아를 먹고 바르는 것이 모두 퇴행성 관절염에 효과가 있었는데
특히 보스웰리아를 섭취한 환자들이 더 좋은 결과를 보였다고 합니다.
여기 또 하나의 연구 결과가 있습니다.
앞서 소개했던 5-Lipoxygenase 성분에 대한 것입니다.
퇴행성관절염 환자들에게 5-Lipoxygenase를 먹게 한 결과입니다.
MMP3라는 것은 세포외 기질의 분해에 관여하는 물질인데요
한마디로 MMP3가 많을수록 관절에 좋지 않은 것입니다.
그런데 5-Lipoxygenase를 90일동안 꾸준히 복용시킨 결과
아주 유의미한 수준으로 MMP3가 줄어들었다고 합니다.
이렇게 보스웰리아는 퇴행성관절염 등 다양한 염증에 작용한다고 합니다.
게다가 보스웰리아는 항암작용도 있는 것으로 알려져 있습니다.
쥐를 이용한 실험에서 보스웰리아의 투여가
악성 종약의 성장을 억제하는 결과를 보였다고 합니다.
보스웰리아를 섭취하고자 한다면
한 번에 800mg에서 1,200mg씩 하루에 3번 섭취하여
총 2,400mg에서 2,600mg을 섭취하면 좋다고 합니다.
그러나 대부분의 제품들은 고농축으로 생산되기 때문에
제품별로 권장 섭취량만큼을 드시는 것이 더 좋겠습니다.
그렇다면 보스웰리아는 어디에서 구매할 수 있을까요?
Nature's Way, 보스웰리아, 표준, 60 정
이 제품은 이미 국내에서 유명한 내이처스 웨이에서 생산하며
다른 성분 없이 순수하게 보스웰리아 추출물만 함유합니다.
하루 3알씩 총 20일 분량입니다.
가격은 17,000원인데 현재 할인하여 10,000원에 판매되고 있습니다.
아래를 클릭하면 구매하실 수 있습니다.
Jarrow Formulas, 강력한 관절 보조제, 90 정
미국 건강보조식품 제조사 자로우 포뮬러 제품입니다.
이 제품은 관절에 도움이 되는 다른 성분이 함유되어 있습니다.
하루 3알씩 30일 분량입니다.
가격은 31,000원인데 할인가 18,500원에 판매되고 있습니다.
WiseWays Herbals, 아르니카 보스웰리아 크림, 1 온스
앞서 소개한 논문에서 보스웰리아를 바르는 것도 도움이 된다고 했죠.
보스월리아 추출물 이외에도 관절에 도움되는 성분이 함유되어 있습니다.
수시로 발라주시면 효과가 있다고 하네요.
가격은 10,700원인데 할인가 8,000원에 판매되고 있습니다.
오늘 포스팅에서는 관절염에 좋은 보스웰리아를 알아보았습니다.
만약 위의 상품들을 아이허브에서 구매하시게 되면
할인코드 NGH397를 적어주시면
5% 추가 할인 혜택을 받으실 수 있습니다.
다음에도 더 알찬 내용으로 찾아뵙겠습니다!!
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